tofu

Lidl · 250 gram · barcode 20975364

tofu

Nutri-Score

bloedsuiker
Zeer goed10,0
clean_label
Zeer goed9,5
eiwitbron
Goed8,1
hartgezond
Goed8,0
kindvriendelijk
Zeer goed9,8
sportsnack
Matig5,1

Totale productscore

Gemiddelde van de kenmerkscores binnen vleesvervangers.

8,2van 10

Voedingswaarde per 100 g

Energie471 kJ / 113 kcal
Vetten5,9 g
waarvan verzadigd1,0 g
Koolhydraten0,8 g
waarvan suikers0,5 g
Vezels2,1 g
Eiwitten13,1 g
Zout0,03 g

Ingrediënten

Soya Beans (52%), Water, Stabiliser: Calcium Sulphate

Allergenen:soybeans

Kort samengevat

  • Weinig suiker (0,5 g per 100 g)
  • Relatief veel eiwit (13,1 g)
  • Matig bewerkt (NOVA 3)

Waar koop je dit?

Dit is een huismerk van Lidl. Dit merk is alleen in hun winkels te koop.

Betere alternatieven

Producten uit dezelfde categorie met een hogere score.

Bron: Open Food Facts. Productgegevens daar voor het laatst aangepast op 14 maart 2026.