Etiketkenner

Hoe bewerkt is je eten? Minst en meest bewerkte producten (2026)

Ultrabewerkt eten bevat ingrediënten die je thuis niet in de keuken hebt: emulgatoren, aroma's, gemodificeerd zetmeel. Deze score combineert de NOVA-classificatie met het aantal E-nummers en toevoegingen.

Producten beoordeeld

9678

Gemiddelde score

2,4

van 10

Scoort 8 of hoger

4%

Zo berekenen we het

  • Startpunt is de NOVA-groep: 1 (onbewerkt) tot 4 (ultrabewerkt)
  • Aftrek per E-nummer en per soort toevoeging (aroma, emulgator, zoetstof, ...)
  • Kleine aftrek bij een lange ingrediëntenlijst

Verdeling van de scores

0-2
6004
2-4
1164
4-6
1867
6-8
241
8-10
402

Top 15: hoogste score op bewerkingsgraad

  1. 1Bio Magere yoghurt

    JUMBO Bio Magere yoghurt

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  2. 2Tempeh

    Yakso Tempeh

    Vleesvervangers · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  3. 3Bio-Jogurt mild 0,1% Fett

    Andechser Natur Bio-Jogurt mild 0,1% Fett

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  4. 4Verse magere yoghurt

    Albert Heijn Verse magere yoghurt

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  5. 5almhof griekse yoghurt 0%

    Almhof almhof griekse yoghurt 0%

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  6. 6Verse magere yoghurt

    Albert Heijn Verse magere yoghurt

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  7. 7Verse magere yoghurt

    Albert Heijn Verse magere yoghurt

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  8. 8Half volle yoghurt

    Albert Heijn Half volle yoghurt

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  9. 9Yoghurt Griekse stijl 2% vet

    De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse stijl 2% vet

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  10. 10Tempeh

    Tempehting Tempeh

    Vleesvervangers · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  11. 11Volle Yoghurt

    Arla Volle Yoghurt

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  12. 12Yogurt griekse stijl 2% vet

    De Zaanse Hoeve Yogurt griekse stijl 2% vet

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  13. 13magere roeryoghurt

    De Zaanse Hoeve magere roeryoghurt

    Yoghurt · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  14. 14AH Terra Tempeh

    Albert Heijn Terra AH Terra Tempeh

    Vleesvervangers · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0
  15. 15AH Terra Tempeh

    Albert Heijn Terra AH Terra Tempeh

    Vleesvervangers · NOVA 1 (onbewerkt), geen E-nummers

    9,0

Per productgroep

Gemiddelde score en de drie beste producten per groep.

Pindakaas

gem. 6,1 · 179 producten
  1. JUMBO Pindakaas9,0
  2. Jumbo Biologisch 100% pindakaas9,0
  3. JUMBO Jumbo's 100% Biologische Pindakaas Naturel9,0

Yoghurt

gem. 4,3 · 351 producten
  1. JUMBO Bio Magere yoghurt9,0
  2. Andechser Natur Bio-Jogurt mild 0,1% Fett9,0
  3. Albert Heijn Verse magere yoghurt9,0

Ontbijtgranen

gem. 4,0 · 482 producten
  1. Albert Heijn Volkoren Muesli Noten & Zaden9,0
  2. Albert Heijn Bio Volkoren havermout9,0
  3. Ekoplaza Havervlokken9,0

Kaas

gem. 3,8 · 763 producten
  1. Jumbo Zuivelspread light naturel7,5
  2. Jumbo zuivelspread licht7,5
  3. Albert Heijn Halfvolle Franse kwark6,0

Crackers

gem. 3,1 · 259 producten
  1. Lidl Knäcke-Bröd9,0
  2. Tastino Knäckebröd9,0
  3. Leksand Knäckebröd9,0

Chips

gem. 2,9 · 404 producten
  1. wasa Knäckebröd Sesam6,0
  2. Boerderijchips Boerderij Chips Ribbel Zeezout 150 g6,0
  3. Lay's BUGLES Lay's Bugles Nacho Cheese6,0

Vers vlees

gem. 2,5 · 389 producten
  1. Albert Heijn Kipfilethaasjes9,0
  2. PLUS kipfilet9,0
  3. Albert Heijn Scharrel kipfilet9,0

Chocolade

gem. 2,4 · 612 producten
  1. Fjåk Thailand6,0
  2. Chocolate Makers Tres hombres bar6,0
  3. Choceur Melk Hazelnoot6,0

Sauzen

gem. 2,4 · 1136 producten
  1. Conserve Italia Soc. Coop. Agricola Passata di Pomodoro9,0
  2. Albert Heijn Tomaten Puree9,0
  3. Picnic Gezeefde tomaten9,0

Eiwitpoeder

gem. 2,1 · 63 producten
  1. Holland&Barrett Erwtenproteine9,0
  2. HSN Soy Protein Isolate 2.09,0
  3. Body & Fit Whey Essential Natural8,7

Toetjes

gem. 2,1 · 296 producten
  1. Milsani Skyr9,0
  2. Milbona Franse Magere Kwark9,0
  3. Milbona magere kwark9,0

Brood

gem. 2,0 · 818 producten
  1. JUMBO Tarwe gepoft9,0
  2. De Nieuwe Band Roggemeel volkoren9,0
  3. Albert Heijn Vloerbrood volkoren heel9,0

Vleesvervangers

gem. 2,0 · 453 producten
  1. Yakso Tempeh9,0
  2. Tempehting Tempeh9,0
  3. Albert Heijn Terra AH Terra Tempeh9,0

Hartig beleg

gem. 1,9 · 495 producten
  1. Epikouros Zwarte olijven tapenade9,0
  2. Marqt Hummus8,7
  3. Charling Hummus met tomatentopping8,4

Eiwitrepen

gem. 1,7 · 103 producten
  1. HealthyFit HEALTHYFIT Make it count! PISTACHIO PROTEIN BAR [26,0
  2. Grenade Grenade Oreo white6,0
  3. Upfront Eiwitreep Vanille Cashew5,7

Frisdrank

gem. 1,6 · 451 producten
  1. Simone a Soif ! Hydrolade Aardbei + Melisse9,0
  2. Yogi Tea Spearmint lemon with peppermint9,0
  3. fuze tea infused ice tea black tea Peach hibiscus9,0

Snoep

gem. 1,5 · 920 producten
  1. leentjes Poederpret7,5
  2. Bonvallis Feigenfruchtschnitte mit Mandeln6,0
  3. Bear Fruit rolls framboos6,0

Koekjes

gem. 1,3 · 740 producten
  1. Carr's cream crackers6,0
  2. Zonnatura Sasam crunch6,0
  3. Kookie Cat Kookie Cat double choc walnut6,0

Vleeswaren

gem. 1,3 · 239 producten
  1. Aoste Stickado Salami Sticks6,0
  2. Minerva Minerva Sardine Pate Pikante 75 g6,0
  3. smeerleverworst6,0

Vleessnacks

gem. 0,9 · 114 producten
  1. Albert Heijn Scharrel kipschnitzel 2 stuks4,6
  2. Lidl Hamburgers4,4
  3. Bio+ Hamburgers4,4

Worst

gem. 0,8 · 207 producten
  1. Aldi JK ROMIC Saksische LEVER WORST NUTR HEERLIJK ROMIG6,0
  2. Plus Frankfurters knalworst6,0
  3. Bifi Bifi the original mini6,0

Cake

gem. 0,6 · 204 producten
  1. 1de Beste roombotercake6,0
  2. Albert Heijn Moelleux chocolate6,0
  3. De Lekkerste Koek Mergpijp6,0

Ranglijsten op bewerkingsgraad

Minst bewerkte brood

Veelgestelde vragen

Hoe wordt de score 'Bewerkingsgraad' berekend?

Startpunt is de NOVA-groep: 1 (onbewerkt) tot 4 (ultrabewerkt). Aftrek per E-nummer en per soort toevoeging (aroma, emulgator, zoetstof, ...). Kleine aftrek bij een lange ingrediëntenlijst. De score loopt van 0 tot 10; hoger is beter.

Wat is Jev?

Jev is de beoordeling van Etiketkenner: tien kenmerken per product, berekend uit de voedingswaarden, de NOVA-groep en de ingrediëntenlijst op het etiket. Elke score heeft een korte toelichting.

Andere kenmerken

VerzadigingClean labelKindvriendelijkOntbijtgeschiktSportsnackHartgezondStabiele bloedsuikerLijnvriendelijkEiwitbron